LA REVOLUCION DE 22 DIAS A LA VENTA HOY /// PROLOGO POR BEYONCE

FISIÓLOGO DEL EJERCICIO Y FUNDADOR DE 22 DAYS

NUTRITION, MARCO BORGES LANZA HOY SU

REVOLUCIONARIO LIBRO DE DIETA BASADO EN EL ANTICIPADO PROGRAMA DE NUTRICIÓN A BASE DE PLANTAS

 

La revolución de 22 días incluye una dieta vegana

y la aplicación práctica de la teoría sobre la formación de hábitos

 

El libro incluye un prólogo por Beyoncé y una

introducción por el doctor Dean Ornish.

Miami,FL 28 de abril del 2015 – Celebra, una división de Penguin Random House anuncia hoy el lanzamiento del libro LA REVOLUCIÓN DE 22 DÍAS: El programa a base de plantas que transforma tu cuerpo, reajusta tus hábitos, y cambia tu vida por Marco Borges, prominente fisiólogo del ejercicio y experto en nutrición.

Borges ha sido un reconocido experto en acondicionamiento físico, nutricionista y consultor de salud para algunas de las celebridades más famosas del mundo, como Beyoncé, Jay-Z, Pharrell, Shakira, Jennifer Lopez, Gloria Estefan, y Ryan Seacrest. LA REVOLUCIÓN DE 22 DÍAS lanza el dia de hoy en inglés, como en español y con un prólogo escrito por Beyoncé y la introducción por el Dr. Dean Ornish.  

Durante años, los clientes de alto perfil de Borges han prosperado gracias a su dieta a base de plantas. En este libro, Borges comparte con sus lectores el plan exclusivo que dio lugar al “Reto de 22 días” de Jay-Z y Beyoncé, un compromiso por adoptar una dieta vegana y vivir saludablemente que capturó la atención de los aficionados y los medios de comunicación en todo el mundo. Beyoncé mostró sus increíbles resultados en los Premios Grammy 2014 e inspiró a miles de personas en todo el mundo a intentar un estilo de vida basado en plantas.

 

 

“Marco Borges es una de las personas más inspiradoras que conozco”

“Es raro que mi entusiasmo por un autor vaya de la mano de un testimonio personal, pero La revolución de 22 días tuvo un impacto profundo en mi vida. Cansado de intentar todas las dietas y necesitando encontrar una solución sostenible a mis problemas de salud, me sentí motivado a intentar el programa de Marco. En mis primeros 22 días perdí 22 libras —qué poético— y hoy he perdido más de 65 libras y me siento mejor, más fuerte y más sano que nunca antes en mi vida. Para mí es un honor publicar La revolución de 22 días porque sé, de primera mano, que cambiará muchas vidas e incluso, como en mi caso, hasta las salvará”.

El resultado de veinte años de investigación y aplicación por parte de Borges, y arraigado en el principio de que se tarda 21 días para establecer o romper un hábito, LA REVOLUCIÓN DE 22 DÍAS está diseñada para crear hábitos que duren toda una vida y que inspiren a vivir una vida más sana y más feliz que antes. Esta guía accesible y práctica utiliza la investigación acerca de la formación de hábitos que llevará a un gran logro el día 22 y está llena de estrategias inspiradoras, menús detallados y más de 65 recetas sencillas y deliciosas como por ejemplo: una pizza de masa delgada, ceviche de vegetales, hamburguesa de lentejas, pimientos rellenos de quinoa, berenjena al horno con pico de gallo, pad tai de vegetales, tostadas a la francesa, batidos de proteína y muchas más.

 

“Las metas de corto plazo pueden llevar a cambios de vida y resultados a largo plazo”, dijo Borges. “Dedica 21 días a romper con tus malos hábitos y a adoptar nuevos hábitos positivos, y te prometo que el día 22, estarás en camino a una vida más saludable y feliz”.

Marco Borges es el fundador de 22 Days Nutrition, una marca de soluciones de vida a base de plantas que se enfocan en ofrecer las herramientas para alcanzar una salud integral. Los productos de 22 Days Nutrition son USDA Organic, veganos, sin GMO, sin gluten y pueden adquirirse en Whole Foods Markets, HEB, Vitamin Shoppe, Sprouts Farmer’s Market y muchos otros puntos de venta en todos los Estados Unidos. Borges también es autor Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body for Life.  Vive en Miami.

Puedes adquirir tu copia en todas las librerias del país o a través de Amazon, iTunes o Barnes & Noble. 

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